Saltar para conteúdo

Bem-vindo ao forum da Comunidade Gaming PT'Fun
Aqui podes dar sugestões, interagir com o staff e outros membros da comunidade e ainda fazer mais uma centena de coisas. Após te registares poderás participar na chatbox e escrever posts no forum.
Se quiseres verificar alguma coisa especial da comunidade, procura na lista situada ao lado direito do logótipo.
Espero que gostes da nossa comunidade e que nos ajudes a crescer :)
Fazer Login Criar uma Conta
Foto

Раздельное питание

Раздельное питание

  • Por favor inicie sessão para responder
Não há respostas a este tópico.
ScottSpode
  • Membro
  • 12 mensagens
  • Membro
  • Last active: Jan 13 2018 19:46
  • Joined: 13 Oct 2017
25 кадр похудение
1.png
Многие люди, контролирующие свой вес, не раз подмечали, что, отказавшись ненадолго от мучного, сладкого, картофеля и круп вес быстро снижается на пару
килограмм. Это происходит из-за стремительного ограничения углеводов. Не получив привычную ежедневную порцию глюкозы, организм начинает искать другие источники энергии и переключается на жиры и белки. Ограничение углеводной пищи — фундаментальный принцип знаменитой низкоуглеводной диеты.
Худеем вместе
2.png
Но помимо нашумевшей Кремлевской диеты и диеты Аткинса существует еще одна более строгая, но в тоже время более действенная система питания – кето диета. Кето диета – белково-жировая диета с преимущественно полным отсутствием углеводов. Это одна из немногих известных в наше время диет, которая разрешает избавиться от подкожного жира и при этом сохранить мышечную массу. Основная цель кето диеты склонить организм быстро перестроится с гликолиза на липолиз. Гликолизом величают процесс расщепления углеводов, а липолизом – жиров. Последний стартует только в случае полного истощения запасов гликогена в печени и мышечной ткани, обычно это случается в течение нескольких дней.
Похудеть на 10 кг за 2 недели
3.png
В процессе липолиза жиры расщепляются на свободные жирные кислоты и глицерин, которые впоследствии видоизменяются в кетоновые тела. Процесс образования кетоновых тел величается кетозом, отсюда и возникло название самой диеты.
Экслюзивная диета!
Хочу быстро похудеть




0 utilizador(es) estão a ler este tópico

0 membro(s), 0 convidado(s), 0 utilizador(es) anónimo(s)